EN CZ

MOVEMENT IS SKILL

NICOLE RODRIQUEZ 

22.-23.5.  2021, Prague 

In this practical workshop we will discuss how to train and assess movement. We will discuss running short and long distances, jumping & landing, deceleration & change of direction and well as rotational strength and power.

We will explore how to build strength on the field or court, along with a progression to teach athletes with low training ages and high training ages.

Program:

Day 1:

09:00-09:30: Check in

09:30-10:30: Movement is a skill Presentation

10:30-12:30: Movement is a skill Practical 1

12:30-13:30: Lunch

13:45-14:30: Programming for Low training Ages Presentation

14:30-16:30: Movement is a skill Practical 2

16:30-17:15: Programming for High Training ages Presentation

17:15- 17:30: Q &A

Day 2:

09:00-09:30: Review Day1

09:30-11:00: Running Mechanics for Top speed (Long sprints) Practical

11:00-12:00: Strength training for Running Mechanics

12:00-12:30: Snack Break

12:30-14:30: Putting it all together Presentation/Programming

Price:

419 EURO 

includes 

mall refresments during education / coffee, water, tea, fruit /

1x team lunch or dinner 

digital presentation and video content 

Location:  

Prague

Organizator:

Ondrej Lunga, lunga@seznam.cz, +420 602 415 684   /  please dont hesitate contact me/ 

 


Lector:

Nicole Rodriquez

Nicole Rodriguez je performance coach podporujiicí globálním týmy a organizacíe. V současné době je vedoucím fyzického vývoje ve společnosti BVB Akademia im. Łukasza Piszczeka v Goczałkowice-Zdrój, Polsko. Nicole se zaměřuje na vývojové programy a infrastrukturu pro profesionální fotbalové kluby a místní programy.

V roce 2018  nizozemský národní volejbalový tým v rámci přípravy na mistrovství Evropy 2018. V letech 2012–2017 nastoupila Nicole do společnosti EXOS, dříve Athletes Performance, jako performance coach  a odbornice na vzdělávání. Působila jako vedoucí oddělení vzdělávání pro Team EXOS, společnost pro lidské výkony ve Phoenixu v AZ,

která slouží elitní světové atletické populaci.

Od roku 2012 podporovala mezinárodní fotbalové organizace, ragbyové organizace, mezinárodní cyklistiku a různé americké sporty.

Před EXOS pracovala po boku Michaela Boylea v letech 2006–2012. Trenérka Nicole Rodriguez tam trénovala celé spektrum klientů a sportovců, včetně NHL, MLB, NFL, olympijského ledního hokeje, amatérských sportovců a běžné populace.

Nicole Rodriguez je pohybový specialista, který se zaměřuje na budování výkonu na hřišti a na hřišti prostřednictvím efektivity pohybu, buy-inu hráčů a různých aplikací rychlosti a síly.

Nicole Rodriguez is a human performance coach serving global teams and organizations. Currently, she is the Physical Development Lead at BVB Akademia im. Łukasza Piszczeka in Goczałkowice-Zdrój, Poland. Nicole is building developmental programs and infrastructure for professional football clubs and grass-roots programs.

In 2018, she supported the Dutch National Volleyball Team in preparation for the 2018 European Championships. From 2012-2017, Nicole joined EXOS, formerly Athletes’ Performance, as a Human Performance Coach and education specialist. She served as the Education Department Head for Team EXOS, a Human Performance Company in Phoenix, AZ who serves the world’s elite athletic populations. Starting in 2012, she supported International Football organizations, Rugby organizations, International Cycling and various American sports. Prior to EXOS, she worked alongside Michael Boyle in 2006-2012. There, Coach Nicole Rodriguez trained a full spectrum of clients and athletes including, NHL, MLB, NFL, Olympic Ice Hockey, amateur athletes and general populations.

Coach Nicole Rodriguez is a movement specialist, who focuses on building on-field and court performance through movement efficiency, player buy-in and various speed-strength applications. Coach Nicole obtained her license in Massage Therapy from


22.05.2021 - 23.05.2021 Praha 09:30-14:30Register
22.05.2021 - 23.05.2021
Praha
09:30-14:30