< !-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
EN CZ

STICK MOBILITY INTRO 

28.3.   10:00- 13:00  Hradec Králové

INTRO workshop Vám představí jedinečný tréningový systém s pružnými tyčemi Stick Mobility.
Tento systém vám může pomoci posunout pohybovou kvalitu a kondici vašeho klienta na vyšší úroveň.

Ukážeme si jednoduché a efektivní zpôsoby jak zvýšit mobilitu, povědomí o těle, koordinaci a silu pomocí kombinace páky, specifického přenosu sily, iradiace a izometrie, které odemknou omezené pohyby zabraňujicí optimální funkci a zdraví.

Struktura INTRO bude mít tři navzujicí bloky.

  1. v úvodu se seznámíme s konceptem z hlediska jeho filozofie, probereme terminologii a jednotlivé principy 
  2.  poté si prakticky ukážeme inspirační lekci
  3.  inspirační lekci si rozebereme, vysvětlime proč jednolivé cviky technicky a proč je používat 

Na INTRO pak navazuje v naší nabídce klasický STICK MOBILITY  Level I.   

Cena:  1190 Kč / 45 EURO 

               obsahuje manuál a malé občerstvení / káva, čáj, ovoce / 

               možnost STICKY MOBILITY zakouopit se slevou 10 %

Lektor: Mgr. Ondřej Lunga  - STICK MOBILITY LEVEL 1 certified

Místo:  FUBO GYM , Hradec Králové

 

 


Lector:


28.03.2020 - 28.03.2020 PrahaFUBO GYM10:00-14:00Přihlásit
28.03.2020 - 28.03.2020
Praha
FUBO GYM
10:00-14:00